毛穴が目立ち始める30代以降になると毛穴を引き締めるためのケアを始める方が増えてくるでしょう。ただ、一生懸命ケアして半年しても状態が変わらなければ、ケア法を見直す必要があります。厚化粧している限り、美肌から遠のくばかりか、見た目もよくありません。また、毛穴を隠そうとしても逆効果で毛穴が目立ってしまうことにもなり兼ねません。

毛穴ケアで大切なのは毛穴が開いた原因を突き止めることです。食生活が乱れていることが原因かも知れませんし、仕事や家庭でのストレスが原因かも知れません。また、睡眠不足やホルモンバランスの乱れが原因として考えられる場合もあります。まずは、毛穴が開いてしまった原因を追及した上で、引き締めを実践しない限り効果が期待できないでしょう。

具体的には食生活が乱れていて、毎日高カロリーな食事を摂っている女性が、いくら外側から効果な化粧品を使ってケアしていても、さほどの効果は期待できないでしょう。高カロリーな食事によりドロドロ血液を作り出し、皮膚の内側から毛穴を圧迫して広げている場合には、食事内容を見直す必要があるからです。また、適度な睡眠や運動も大切です。毛穴を引き締めスベスベな肌を手に入れるためにも、外側と内側の両方からしっかりとケアする必要がありそうですね。

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